Как справиться с эмоциональной зависимостью после расставания?

Анонимный пользователь

27-32 лет

14:13, 20.09.2023

привет! тебе нужно отстрадать. не пойти в другие отношения, не заглушить боль чем-то, а именно полноценно отстрадать. может написать ему письмо, в котором изложишь всю боль своих переживаний, все свои чувства, все что думаешь и уничтожь это письмо. так же подумай как следует, почему тебе было с ним хорошо, а почему плохо, прими обе стороны совершенно иного человека. прими тот факт, что он мог поступать так, как поступал и отпусти мысль о том, что он не оправдал твои ожидания, если таковые имелись. Подумай, как так получилось, что он делал тебе больно, но при этом вы оставались вместе? что ты могла бы изменить в себе, чтобы не попадать в такие ситуации? не закрывай своё сердце от любви и поблагодари этого человека за опыт. все наладится со временем, я в тебя верю!

Анонимный пользователь

40+ лет

18:19, 13.08.2023

Отвлекать себя чем то приятным, хобби, любимые занятия, встречи с друзьями. Ваши отношения были нездоровыми, поэтому вам было больно и то, что вы расстались с ним, верное решение. Оставайтесь на нём и дальше, как бы ни было трудно. Надо перетерпеть первое время, потом начнёт потихоньку отпускать и станет легче. Будьте настойчивы в своём решении и не предавайте себя.

1 лайк