Как справиться со стрессом из-за проблем с оформлением документов при переезде
14:28, 11.04.2025
При переезде в другую страну на протяжении 6 лет меня преследуют проблемы с оформлением документов, из-за которых я страдаю и физически, и морально, и материально. Как с этим постоянным стрессом жить?
Анонимный
пользователь
2 ответа
совет от сообщества
Анонимный пользователь
40+ лет
16:44, 11.04.2025
Мне жаль, что эти проблемы так сильно выбивают опоры из под ног. Когда-нибудь они обязательно решатся. Пока что возможно стоит принять ту мысль, что какое-то время они ещё просуществуют и раз до этого получалось из решать, значит и сейчас справитесь
совет от сообщества
Анонимный пользователь
27-32 лет
15:36, 11.04.2025
Попробуй делегировать компетентному человеку оформление документов. Да, это будет стоить денег, но ты не будешь тратить нервы. А если нет такой возможности, то спроси себя - чего я боюсь? Почему откладываю это ? Может быть дело в том, что ты впадаешь в позицию ребенка, за которого документы должна сделать "мама" или "папа". Так вот, позиция родителя есть и в тебе тоже. Ты можешь позаботиться о себе сам(а). Договорить с собой, к примеру: "давай мы сейчас сделаем такой-то документ. А после этого. Я тебя (то есть себя) порадую чем-то вкусным, или интересным. Может это поможет тебе 🙌
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Страх перед конфликтами при выполнении обязанностей дежурного
2 ответа
Тревога из-за переезда и поиска работы
1 ответ
Как справляться с финансовыми и медицинскими беспокойствами?
3 ответа
Борьба с паническими атаками и ненавистью к себе
1 ответ