Навыки общения и заведения знакомств

Анонимный пользователь

40+ лет

18:19, 18.12.2024

Мне тоже сложно это делать, видимо это врождённые настройки, но можно пробовать и со временем будет получаться лучше

Анонимный пользователь

40+ лет

17:07, 18.12.2024

Думаю, что это можно делать через технику маленьких шагов. Чтобы дать себе возможность практиковаться , и при этом оставаться в комфорте и контролировать ситуацию. Понемногу общаться, но каждый день. Проявлять инициативу, ставить себе непривычные задачи, например заговорить с незнакомцем в очереди, или помочь прохожему на улице. Тут поможет постоянная практика)))

1 лайк