Преодоление бессилия и поиск направления для развития

Анонимный пользователь

19-21 лет

14:48, 15.02.2022

Привет! Для контекста: Мне 20 лет. Учусь в престижном вузе в РФ. 1. Твои чувства важны. Если ты чувствуешь усталость, то тебе нужен отдых. 2. Представь, что твой организм и тело — это феррари. Прекрасная машина! Но без бензина она не поедет! То же самое с твоим организмом. Если ты не будешь отдыхать. Например: Высыпаться, правильно питаться, то у тебя не останется сил на «качественное» времяпровождение (чтение книг, развитие) 3. Если была на твоем месте, то - сходила бы к врачу (эндокринологу, психотерапевту) и рассказала о проблемах со сном. Сон очень важен. Это основа твоего хорошего самочувствия. — В твоем возрасте, пока ты не знаешь что именно тебе нравится можно браться за изучение всего. Можешь листать википедию и отмечать темы, которые тебе интересны. Смотреть в ютюбе разных людей и читать на различные темы. Но это все только после того, как ты отрегулируешь «основы». Основы: хороший сон, хорошая еда, физическая нагрузка. Я тебе советую больше читать. Обо всем. О теле человека, о финансах, экономике, психологии. Мир вокруг нас огромен и прекрасен! Надеюсь, у тебя все получится!