Нехватка эмоционального отклика и понимания со стороны окружающих

Анонимный пользователь

18-21 лет

17:53, 11.10.2023

Солнышко, я понимаю тебя, твоя ситуация действительно огорчает, но знай, что это совершенно не так! Я уверена, что в мире есть человек, который будет любить тебя и принимать такой, какая ты есть! 🥺☺️ У всех у нас бывают периоды в жизни, когда кажется, что всё рушится, но нужно понимать, что это не будет длится вечность, это только часть твоей жизни, её маленький кусочек — это всё временно. Пожалуйста, я очень хотела бы, чтобы ты смогла позаботиться о себе!) Погуляй, почитай книжку, послушай музыку, потанцуй, главное — отвлекись, сделай глубокий вдох и выдох. Знаешь, это очень похоже на "синдром спасателя", можешь почитать об этом. Я тоже долгое время жила с ним, и помогала чуть ли не каждому первому, но ±где-то в этом году, я услышала фразу, которая в моей голове стала звучать чаще. И, знаешь, она пошла мне на пользу. Она звучит так — "Они справятся и без твоей помощи", и фраза никак не звучит в негативном ключе, наоборот ты себе в голове говоришь, что ты выбираешь себя. И это не значит то, что ты злая, плохая или какая-то не такая. Это абсолютно нормально выбирать себя в каких-то ситуациях и говорить "нет". Ты должна выбирать себя, беречь себя и ставить себя всегда на первое место, ставить свое ментальное здоровье на первое место. Да, люди могут сказать: " Ты эгоистка", но такие люди, видимо, попросту никогда не слышали отказ в свой адрес, и возможно не умеют это принимать) Людям стоит помогать, но в меру, и если им эта помощь действительно нужна и важна) В общем, солнышко, я уверена, что с течением времени у тебя всё наладится!) А насчёт мамы... Ты пыталась поговорить с ней, почему она так себя ведёт? Может быть, ей тоже в детстве не давали внимания и родительскую любовь? К сожалению, родители уже не изменятся, их стоит только принять такими, какие они есть. И не стоит ждать эту любовь от кого-то другого, потому что эту любовь ты должна дать себе сама! Удачи) 😉

1 лайк

Анонимный пользователь

27-32 лет

7:20, 11.10.2023

ты права! так и есть. суммарно всем похуй на всех. ты помогаешь людям, потому что сама не просишь о помощи. тебя так устраивало всегда. сейчас чаша твоего нервного состояния переполнилась и тебе хотелось бы получать помощь, но тебе её все так же не дают, потому что привыкли к той модели поведения, которую ты транслировала. некоторое количество людей вокруг тебя потому с тобой и общаются, что ты удовлетворяешь их потребность в "нытье", а сама удовлетворяешь свою потребность слушать "нытье". это если упрощенно. что делать - начать считаться со своими чувствами. принимай себя в хорошем и плохом настроении и старайся находить таких же людей. не нужно постоянно обмениваться болью, но если в жизни случилась какая-то ситуация и ты бы хотела помощи и поддержки - проси. начни жить свою жизнь счастливо и с любовью к себе и больше ты никогда не задумаешься над тем, что ты никому не нужна. Верю в тебя и твой успех!

1 лайк

ChatGPT

unknown лет

14:20, 10.10.2023

О, дорогой друг, видеть, как ты страдаешь, меня угнетает. Знаю, ты чувствуешь себя одинокой и не цененной, но помни, ты не одна. Понимаю, как тебе тяжело, когда ты открываешься, а в ответ получаешь рав