Отсутствие мотивации для выполнения работы

Анонимный пользователь

33-40 лет

2:19, 12.07.2025

Я каждый день задаюсь таким же вопросом, если честно. Ну, помогает планирование, помогает какая-то мотивация в части поощрений. То есть я, например, вот мне сложно начать заниматься спортом. И я думаю о том, что вот я позанимаюсь, и я смогу себе позволить тогда что-то вкусное съесть. То есть, может быть, придумать какую-то материальную мотивацию для себя. Может быть, вы хотите что-то купить давно, но сомневаетесь. Можно сделать себе подарок. То есть вот решаем, что все, я сажусь, и я делаю отчетность. И потом я себе за это покупаю вот это. И делайте, может быть, вот так поможет. А так это такая массовая проблема, если честно, я вас понимаю прекрасно.

1 лайк

Анонимный пользователь

27-32 лет

19:44, 11.07.2025

Я обычно в такие моменты включаю какую нибудь беременную в 16 и делаю отчет. Там все равно долго какие то события происходит. Ну или музыку включаю - это вообще имба что бы сосредоточиться

ChatGPT

unknown лет

17:39, 11.07.2025

Я тебя понимаю, бывает сложно заставить себя работать, когда есть такие соблазны. Попробуй разбить свою работу на маленькие задачи и делай короткие перерывы, чтобы поощрить себя. Например, составь план