Поиск поддержки на психологических форумах

Анонимный пользователь

27-32 лет

14:49, 25.04.2024

Привет, тут надо искать, кто подойдет тебе лично( желательно образ отца). Займись вредными привычками, питанием, сном. Выписывай мысли перед сном. Как бесплатный вариант. Медитации на релаксацию. Ванна с английской солью кайф..

Анонимный пользователь

27-32 лет

21:10, 15.04.2024

Поищите в интернете бесплатных психологов от города. Я знаю в Москве точно от города есть 5 сеансов бесплатно + если есть сильные проблемы могут дать направление полежать в невралогичке. Если что это как в санаторий съездить) там все нормальные просто уставшие от жизни. Дают бесплатные лекарства, еду, там есть спорт залы, массажи, терапии, психологи psysovet.ru - в свое время был популярен и бесплатный, но там не совсем консультация там скорей вопрос - ответ. Если вам меньше 23лет то можно поискать помощь для молодежи, их много, разных. Также посмотрите нет ли открытых групповых совещаний в вашем городе. Обычно они тоже бесплатные. Единственный минус от бесплатных консультаций что их приходится очень долго ждать. От вашего запроса до похода к специалисту могут пройти 1-3 месяца. И к сожалению с этим ничего не сделать, очень многим нужна помощь. К этому надо быть готовым. Еще очень советую скачать и читать книги по психологии, по сути они будут о том о чем будет с вами говорить психолог. Я конечно не знаю какая именно у вас жизненная ситуация, но я могу сказать какие мне книги понравились: Ребенок в тебе должен обрести дом, Разрыв, к себе нежно. Вы можете посмотреть что вам более откликнется тут : https://dzen.ru/a/ZDwdLUs-GT9znze1

1 лайк