Помощь при депрессии

Анонимный пользователь

40+ лет

10:51, 17.05.2024

Привет! Сочувствую твоему настроению! И хотя я тебя не знаю, я очень раз волновалась за тебя, поэтому мне сейчас трудно подобрать слова. Хочу сказать, что мне кажется по твоим словам, что внутри тебя есть какая-то часть, которая хочет жить и она просит мир о поддержке и помощи, она боится, что ты не проживёшь всю выданную вам с ней жизнь полностью. Я не знаю тебя и, возможно, сильно ошибаюсь, но мне кажется, что у тебя выпало одно важное слово в фразе "не хочу больше жить". Мне кажется, на самом деле эта фраза выглядит как "не хочу больше ТАК жить". Может быть, ты хочешь жить как-то по другому, но из-за своего состояния сейчас, из-за боли, которую чувствуешь, думая о своей текущей жизни, никак не можешь увидеть как бы тебе хотелось жить на самом дел. И пока не можешь придумать что можно было бы изменить, чтобы хоть немножко сдвинуться ближе к жизни, которая бы тебя радовала и вдохновляла. Я не знаю как тебе помочь, но, возможно, тебе могли бы помочь специально обученные люди. Попробуй их найти и обратиться за помощью там, где ты живёшь сейчас. Например, позвонить на горячую линию , если она есть в твоей стране: https://faq.whatsapp.com/1417269125743673 Ведь даже те несколько лет, которые ты планируешь потерпеть, возможно, можно будет прожить прекраснее, чем тебе сейчас это кажется. Может быть, ты самостоятельно или с помощью других людей сможешь найти способы как это сделать, как найти на это время и смыслы и что-то ещё, кроме мамы, что будет в твоей жизни ценным и будет украшать твою жизнь. На курсе биологии в школе нас учили, что любое живое существо хочет жить и что нежелание жить - это какая-то поломка в организме. Сейчас наука и медицина постоянно развиваются и достигли уже потрясающих высот. А что если, твое нежелание жить это какая-нибудь такая поломка, которую реально устранить с помощью медицины? Например, поправить немного гормональный фон и жизнь вернётся в свою силу, внимание начнет выхватывать из окружающего мира не только печальные факты, но и новые возможности, которые помогут тебе улучшать свою жить не смотря на трудные условия. Желаю тебе поскорее найти опоры, смыслы и силы для жизни! ❤️

1 лайк

Анонимный пользователь

27-32 лет

9:56, 17.05.2024

Привет! 😔Мое сердце наполняется тревогой, когда я читаю твои слова, и я хочу обнять тебя через это сообщение теплом и заботой. 💚Ты - неотъемлемая часть этого мира, и каждая история, включая твою, имеет огромное значение.🦋 Твои мысли о том, что у других всё прекрасно, обманчивы - каждый испытывает сложности, хотя они и не всегда видны снаружи. Но именно такие моменты, как тот, через который ты проходишь, могут стать поворотными точками, приводящими к изменениям и росту... Если тебе больно и ты не находишь поддержки в близких, обратись к тем, кто специально готов помогать в таких ситуациях. Ты не должен переносить это бремя в одиночку. В России есть телефон доверия 8 (800) 333-44-34, где тебя выслушают и предложат поддержку. Твоя жизнь имеет неоценимую ценность, и ты заслуживаешь того, чтобы быть услышанным и помочь себе.✨ Помни, что после самой темной ночи наступает утро. Даже если сейчас ты чувствуешь себя потерянным, время и помощь могут принести изменения, о которых ты даже не подозреваешь. Позволь этому утру наступить.💚