Преодоление чувства незначительности и поиск цели
18:16, 07.12.2024
Что делать, если в современном мире, где кажется, что все - какие-то великие и грандиозные, собственная жизнь кажется маленькой и незначительной? Хочется сделать тоже что-то потрясающее, но непонятно что и как, потому что много сил тратится на волнение, что я трачу время просто так и что я до сих пор не великая.
Анонимный
пользователь
2 ответа
совет от сообщества
Анонимный пользователь
40+ лет
1:19, 08.12.2024
Автор Кукухи рекомендует думать о себе не оценочными категориями: великие и ничтожные, а фактами о себе. Постарайтесь замечать, а лучше записывать, что вы делаете. без оценки. Например, весь день я была дома, поболтала с подругой, с мамой, погуляла с собакой, приготовила пищу. Какие факты можно извлечь из этого: Я могу распоряжаться своим личным временем по своему усмотрению. Я могу дружить и общаться. Я могу поддерживать отношения с мамой. Я могу ухаживать и брать ответственность за другое существо. Я могу готовить для себя и других.
1 лайк
совет от сообщества
Анонимный пользователь
40+ лет
18:51, 07.12.2024
Я бы жила свою жизнь и радовалась мелочам, которые есть вокруг.
1 лайк
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Реакция на результаты в боулинге
2 ответа
Борьба с навязчивостью и желанием быть в центре внимания
1 ответ
Прокрастинация или усталость: как определить разницу?
1 ответ
Поиск путей преодоления самоненависти
1 ответ