Преодоление учебно-рабочего стресса

Анонимный пользователь

18-21 лет

5:35, 12.05.2024

Психология всегда будут заливать про «оптимизируй, думай, распределяй» и так далее. Советы в интернете бесполезная шняга, которая не окажет на нас никакого влияния. Почему? Да потому что нас е@&% во все щели сдачами и работой, а еще жить надо успевать. Как по мне, (я работаю в образовательный сфере, моя аудитория студенты и школьники) надо просто принять эту херню и взять себя в руки. Да, тяжело. Я понимаю полностью. Я сам порой ловит истерики из-за загруженности, ребята присылали мне кружки с истериками из-за сдач и тому подобное. Но по факту, единственное, что помогает — пиздюли самому себе. Заставлять. Музыку врубать в поддержку, она меня очень выручала в моменте «заебов». Логически пойми, а что если...? Нихуя не делать, как успеть? В голове есть понимание, что тупо рассуждать про это имеет самую нулевую пользу. Надеюсь, что ты сможешь справиться с этим дерьмом.

1 лайк

Анонимный пользователь

27-32 лет

14:50, 11.05.2024

К сожалению нет, и лучше избегать таких перегрузок в принципе. Они входят в привычку и дальше это вся жизнь сплошная работа без проблеска на жизнь. Если есть возможность что то остановить для другого то лучше так и сделать.