Принятие внешних изменений с возрастом

Анонимный пользователь

40+ лет

18:59, 22.01.2025

Психотерапия однозначно поможет 🙏не обесценивайте этот факт, но можно и самой (это дольше) я пришла к этому через 5 лет и сама и с психологом (так как поняла в какой-то момент я не вывожу сама) Это и низкая самооценка и работа с внутренним ребёнком, потом или попутно подтянутся и родители 😁 Но это очень интересная работа и полезная прежде всего для себя самой🤩 Жизнь для меня заиграла новыми красками 🤩 У вас, видимо, очень доминирующий внутренний критик, который вас не оставляет в покое (а это фигура значимого взрослого в детстве - мама, папа и тд) Идите на встречу к себе настоящей по маленькому шажочку, но идите - вы у себя одна - самая ценная❤️ самая красивая❤️ Желаю вам увидеть свою ценность ❤️

1 лайк

Анонимный пользователь

22-26 лет

18:07, 22.01.2025

Очень хочется вас поддержать и напомнить, что вы - это всегда вы, и любые изменения - это жизнь. Вспомните свой характер, увлечения и убеждения в 15, 25 и 35 лет: вряд ли вы были абсолютно статичны, так ведь? Вы меняетесь, как внешне, так и внутренне, но при этом всё равно остаётесь самой собой, и это прекрасно. А молодость - она ценилась всегда, те же модели чаще всего начинают карьеру лет в 16, если не меньше, а звёзды выглядят великолепно благодаря хорошему питанию, лучшим косметологам и дерматологам и лучшему уходу. Но чем дольше мы живём, тем больше нас, взрослых, и тем меньше молодых, так что мы, с нашими морщинами от улыбок и от грусти, абсолютно нормальны. Прошу, постарайтесь не отвернуться от себя, а помочь и позаботиться о себе: делайте то, что приносит вам счастье, окружите себя людьми, с которыми вы чувствуете себя уверенно и самой собой, включите в рацион больше овощей и фруктов (замороженные ничем не хуже свежих!), и когда почувствуете себя счастливой и радостной, посмотрите в зеркало, и подумайте, как этот внутренний свет меняет и вашу внешность.

1 лайк