Проблемы на работе и выгорание
3:55, 13.03.2025
Все, я устала. Я не хочу на работу. С того момента как Я мне сказала что я на волоске, я видимо туда себя и повесила. У меня начало не получаться, то что всегда получалось. Я разочарована в себе, в начальстве. Я не успеваю работать. Я стала рассеянной, невнимательной еще больше чем была. Я хочу к мужу и ребенку, я их дома не вижу. Все мысли о работе. Сон тоже. Выходные не радуют вообще, я их не хочу, так как опят понедельник и все с нова. Хоть и старалась с вечера пятницы в тречаться с девочками, гулять, ночевать не дома, не помогает. Ощущение что тону. Хотя сейчас у всех так, еня это не успокаивает. Я хочу свернуться клубочком и лечь под одеяло. Я устала. Опять хочу уйти с работы, коллеги начали раздражать. Что мне делать?
Анонимный
пользователь
2 ответа
совет от сообщества
Анонимный пользователь
33-40 лет
16:47, 13.03.2025
Очень очень сочувствую!! То, что вы описываете, очень неприятно, безысходно и страшно. На работе вы явно чувствуете себя не в безопасности. Я хочу вас обнять и утешить. Что можно сделать в вашей ситуации? Свернуться клубочком и поспать при первой же возможности. Попробуйте поговорить о своей проблеме с близкими, которые поддержат. Вам надо стабилизировать состояние, потому что только и стабильности можно принять решение. А главное, понять, что пошло не так. Удачи вам и сил!
1 лайк
совет от сообщества
Анонимный пользователь
27-32 лет
13:25, 13.03.2025
вообще хорошо б к психологу пойти потому что это долгий процесс перестройки. Но если кратко: 1. Лениться на работе и делать все не хотя и не спеша. Мы физически не можем быть как роботами 2. Не брать на себя обязаностей больше чем есть, говорить чаще - У меня это еще не сделано! Потом сделаю и тд 3. если на работе все такие и все очень жестко - сменить работу где средний таймменеджмент Я просто в какой то мемент стала болт класть на работу. Ну типо что мне эта работа? это бизнес не мой. а вкладываю туда будто моим детям перейдет)) Стала замедляться, брать все не хотя)) думала меня уволят с таким подходом)) но нет сделали начальником) теперь могу вообще с пол дня уходить и все делегировать
1 лайк
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Как презентовать себя и свои работы в сфере графического дизайна
2 ответа
Страх перед возможным разочарованием на работе
1 ответ
Как найти подходящую работу с учётом физического состояния
1 ответ
Страхи и неуверенность перед переездом и поиском работы
2 ответа