Проблемы с нервными нарушениями из-за отсутствия границ
12:31, 26.05.2025
Я третий год, раз в году, после нервного переживания из за близких получаю очень серьёзное нервное нарушение(головокружение с потерей кординации, снижение памяти, нарушается письмо и чтение. Всё от того что нет твердых границ, то что я говорю мне плохо , меня не слышат. Когда попадаю к неврологу удивляются от чего. Меня вынуждают делать то чего я не могу или не хочу. Привыкли что я всем иду на помощь. Теперь не хотят признавать что просто физически не могу.
Анонимный
пользователь
2 ответа
совет от сообщества
Анонимный пользователь
27-32 лет
22:22, 26.05.2025
Очень вам соболезную( действительно не приятно когда тобой пользуются и не хотят признавать наши слабости… Вообще злость тут очень нужная эмоция. И важно эту злость возмещать на обидчика. А еще вы можете в любой момент сказать что вы передумали что либо делать… потому что изменилось ваше состояние или еще что. И не берите в голову если на вас обидятся. Обида это детская манипуляция. И к сожалению свободному человеку надо принять тот факт что кто то может быть в детской позиции даже во взрослом возрасте - но это его путь. Ваш путь выбирать себя и свои решения лучшие для вас. Помогать только если есть желание и ресурс на помощь. Не давать себе помогать другим если истощены эмоционально. Важно быть к себе нежным иначе вы никому не поможете и сами пострадаете
1 лайк
совет от сообщества
Анонимный пользователь
27-32 лет
14:05, 26.05.2025
Привет! Ой ёй🥺 наверное, безопасным советом будет пойти и поработать с психологом Если тебе нужен совет кухонный совет в 4 часа утра - то я бы дистанцировалась от таких близких, ты видишь какие последствия УЖЕ приходят Думаю, что было предпринято все - просьбы, мольбы, уговоры что с тобой так нельзя, но все бестолку Нужно выбрать себя! Соберись, подумай, что ты можешь предпринять в такой ситуации, переехать, меньше видеться, общаться? Близкие - не истина в последней инстанции, и порой они же делают нам больнее всего Сил тебе, много много крепкого здоровья и вагон терпения "все в этой жизни решаемо кроме одного - я лечу с моста." (с) выживший человек
1 лайк
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Борьба с реактивным психотическим расстройством
2 ответа
Преодоление зависимости от мнения окружающих и последствий психологического насилия
3 ответа
Перегрузка и стресс: как справиться с множеством проблем на всех фронтах жизни
2 ответа
Проблемы с концентрацией внимания
1 ответ