Проблемы во взаимоотношениях с друзьями

Анонимный пользователь

18-21 лет

18:38, 28.02.2025

Привет! Возможно не так понял вопрос, но ведь для общения с другими людьми, подруга не нужна. То что Вы хотите проводить время с другими людьми без подруги –это окей и не делает Вас плохой подругой. Она же тоже может проводить время с другими людьми и её это тоже плохой подругой не делает 🤷‍♂️

1 лайк

Анонимный пользователь

33-40 лет

11:16, 28.02.2025

Здравствуйте! Ну во-первых хочется начать с того, что ваши чувства совершенно нормальны, и важно понимать, что дружба — это динамичные отношения, в которых могут возникать разные эмоции, включая раздражение. А во-вторых, обратить внимание на  возможные причины вашего состояния: 1. Потребность в личном пространстве    Вам может быть важно иногда проводить время отдельно от подруги, чтобы сосредоточиться на своих интересах или общении с другими людьми. Это не делает вас плохой подругой — это естественная потребность в балансе между общением и личным пространством. 2. Разница в темпераментах    Если ваша подруга очень общительная и любит быть в центре внимания, а вы более склонны к спокойному или равномерному общению, это может вызывать напряжение. Разница в характерах иногда требует осознанного компромисса. 3. Чувство конкуренции    Если вы замечаете, что подруга "перетягивает" внимание на себя, это может вызывать у вас ощущение, что ваши потребности в общении игнорируются. Это может быть связано с вашей потребностью в признании и внимании со стороны окружающих. 4. Эмоциональное выгорание    Постоянное общение с человеком, который требует много внимания, может быть утомительным. Если вы чувствуете, что подруга "забирает" слишком много энергии, это может вызывать раздражение. 5. Чувство вины     Вы упомянули, что чувствуете себя не очень хорошей подругой из-за своих мыслей. Однако важно помнить, что дружба не означает, что вы должны всегда быть вместе или одобрять все действия друг друга. Ваши чувства — это просто сигнал, что что-то требует внимания. Что можно сделать: 1.Обсудите свои чувства (если считаете, что это уместно). Например, можно мягко сказать, что иногда вам хочется побыть с другими людьми, и это не связано с тем, что вы меньше цените дружбу. 2. Установите границы Например, планируйте время с другими друзьями отдельно, чтобы не чувствовать себя ограниченной. 3. Проанализируйте свои эмоции. Попробуйте понять, что именно вызывает раздражение: её поведение или ваши ожидания от дружбы. 4. Дайте себе право на отдых. Если вы чувствуете усталость от общения, это нормально — возьмите паузу. Ваши чувства важны, и их стоит учитывать, чтобы сохранить гармонию в отношениях с собой и окружающими.

1 лайк