Советы по продуктивному проведению дня

Анонимный пользователь

22-26 лет

17:51, 12.12.2024

Желательно распланировать его с вечера, выспаться и проснуться пораньше. В идеале кроме обязательных дел еще и сходить на тренировку ))

1 лайк

Анонимный пользователь

18-21 лет

0:41, 12.12.2024

Вечером, перед сном, составьте план на следующий день. Занимайтесь спортом, питайтесь регулярно и употребляйте здоровую еду. Высыпайтесь

1 лайк

Анонимный пользователь

33-40 лет

22:50, 11.12.2024

А что для вас продуктивность? Откуда возникло желание быть продуктивным? Вы себя с кем-то сравниваете и считаете, что делаете недостаточно? Или хотите быть полезным? Или кажется, что время проходит и вы ничего не успеваете? Как будто запрос глубже. Потому что, если смысл вопроса буквальный, то ответ – напишите себе список дел и идите по нему, сколько успеете. А в конце дня вознаградите себя чем-нибудь приятным, чтобы было положительное подкрепление.

1 лайк