Трудности в отношениях с семьей и учебой из-за психического состояния

Анонимный пользователь

40+ лет

0:23, 08.01.2025

Можно дать себе отдохнуть, время на то, чтобы сменить обстановку и подумать, а потом будет видно

1 лайк

Анонимный пользователь

40+ лет

0:08, 08.01.2025

Стоит уделить внимание себе, своему состоянию. Как себя можно поддержать, где есть возможность быта собой. Раз есть мысль про риск для будущего - это хороший знак. Не все равно. Других не поменять. Можно только увидеть себя в ситуациях, в отношениях, в принимаемых решениях. И выбирать для себя: как я хочу реагировать сейчас? Как я хочу себя чувствовать? Что я могу для себя сделать? Как я могу выстроить свои границы так, чтобы получалось быть в радости и спокойствии?

1 лайк