Управление своими эмоциями
23:10, 09.01.2025
Как научиться держать себя в руках
Анонимный
пользователь
2 ответа
совет от сообщества
Анонимный пользователь
33-40 лет
7:12, 10.01.2025
Тренироваться. Развивать эмоциональный интеллект и гибкость мышления. Для начала можно попробовать анализ ситуаций, в которых проявляется несдерженность или неэкологичное проявление эмоций. В любом случае на все это нужно время и упорство - по щелчку переключаться не получится
совет от сообщества
Анонимный пользователь
40+ лет
0:58, 10.01.2025
Нужно уметь резко переключить внимание чтобы обесценить ситуацию. К примеру можно представить всех присутствующих голыми, очень отрезвляет))))
1 лайк
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Страх перед ожирением и проблемы с самооценкой
2 ответа
Как стать интересным собеседником и наладить общение с окружающими
2 ответа
Как справиться с чувствительности и ранимостью
2 ответа
Как избежать чрезмерной привязанности к людям
5 ответов