Беспокойство о бренности жизни: как с ним справиться?
0:01, 20.12.2021
Часто беспокоят мысли о том, что наша жизнь скончаема. Что это будет длиться не вечно и тот самый финал - он неизвестен. Непонятно, когда, непонятно, как. А что дальше. Никто не знает. Но в последнее время это начинает мешать жить в свое счастье. Я постоянно думаю о том, что когда-то там умирать придется. Иногда это мотивирует, иногда наоборот осаждает. Нужен совет, как с этим справляться, как смириться и продолжить жить без мыслей о кончине.
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
27-32 лет
11:29, 23.12.2021
Мысли о смерти это вполне нормально. Грустно, когда они мешают жить и когда об этом не с кем поговорить. Я бы посоветовала во-первых с кем-то это обсудить, просто поразмышлять, высказать свои страхи - с кем-то, кто поймет, не осудит. А еще я могу посоветовать материалы, которые мне помогли сформировать моё отношение к смерти. Книга "Куда приводят мечты" (наверняка ты знаешь о таком фильме), "Империя ангелов" книга Вербера - это художественные произведения. А есть еще Ирвин Ялом и его "Вглядываясь в солнце" это ближе к психотерапии и я нашла ответы на многие свои вопросы. Напоследок порекомендую тебе познакомиться с блогом доулы смерти (это незнакомая профессия для России, но это человек, который помогает людям уйти, а их родным правильно и полноценно отгоревать потерю, чтобы не застрять в ней и жить дальше). В блоге можно найти очень много интересного - инст sasha.wickenden.ru. Я желаю тебе во всем разобраться и позволять себе бояться, смириться с тем, что ты и мы все - просто люди, и мы временны. Всех ангелов!
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Борьба с тревогой и настроением плакать
1 ответ
Советы для преодоления паранойи и улучшения социализации
1 ответ
Борьба с излишней эмоциональностью и импульсивностью
1 ответ
Наука веры в лучшее и преодоление страха перед будущим
2 ответа