Главная / Cоветы / Вопрос

Советы по справлению с неконтролируемыми эмоциями

17:20, 23.12.2021

Как научиться справляться с сильными эмоциями, когда подступают слёзы в неподходящее время и не можешь остановиться?

Follow us on Twitter

Анонимный
пользователь

answer

1 ответ

user

совет от сообщества

user

Анонимный пользователь

22-26 лет

2:59, 24.12.2021

Привет, мне помогает что-то вроде медитации: два вдоха, две секунды пауза, два выдоха, две секунды пауза

Похожие вопросы

Все вопросы ›

Стресс и переживания: Как перестать 'надумывать' проблемы

1 ответ

Тревога перед длительной отлучкой от родственников

5 ответов

Проблемы с нервными срывами: поиск поддержки

1 ответ

Страх перед походом в школу

5 ответов