Справление с переживаниями после неудачи на экзамене

Анонимный пользователь

19-21 лет

3:44, 02.04.2022

Все мы люди и совершаем ошибки, сейчас постарайтесь: 1.не винить себя и чувствовать за это стыд. Проговорите: "Да, я не смог сдать с первого раза, да я совершил ошибку и никто в том числе я не может меня за это стыдить. " 1.2Поверьте вы очень сильны и сможете это преодолеть. Многие знаменитости делали все далеко не с первого раза, вы не одни в этом мире) 2.Слегка успокоившись и смирившись с вашим событием будет звучать банально, но отвлекитесь:сериал с хорошей мотивацией, небольшой рисунок. 3.После этапов "Смирения" и "Отдыха" можно начинать решать саму проблему. •узнайте у преподавателей в чем были ошибки если есть возможность. •разберите что вы конкретно не понимаете где у вас были пробелы Когда поймете над чем вам нужно работать приступайте к решению проблемы. Ищите информацию в интернете, решайте аналогичные задания. Другими словами начинайте готовиться. (Только не забудьте про первые этапы прежде чем перейти к этому) ВО ВРЕМЯ ПОДГОТОВКИ НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПРО СОН И ОТДЫХ. Как бы для вас не была важна пересдача вы не сможете нормально подготовиться без этих пунктов. Надеюсь на ваш успех, попробуйте следовать этому алгоритму , надеюсь помогла. 🌞🌞🌞