Страх, тревога и поиск самоидентификации
9:55, 24.01.2022
Очень все тревожит. Я думаю у меня какая-то болезнь нервная. Я могу заплакать в любую секунду, раньше со мной никогда такого не было. Я изо всех сил пыжусь для того чтобы люди, которые меня окружают, ни за что не догадались что со мной что-то не так. Но я разрываюсь между двумя мнениями - иногда я все же хочу чтобы люди поняли, что мне нехорошо, чтобы не приставали ко мне. Но с другой стороны я должна выглядеть сильной для остальных. Не понимаю как мне найти себя. Как найти покой. Что я за человек.
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
22-26 лет
10:03, 24.01.2022
Привет. Подумай хорошенько, скорее всего она есть. Быть честным с собой очень сложно, но нужно. Если же причин нет и с твоей жизнью все хорошо (работа нравится и является частью планов на твою жизнь, рядом родные и близкие, которые могут выслушать и помочь без понуканий + нравоучений, ты уверена в завтрашнем дне, тебе хватает денег на все хочухи), то проблема может носить физиологический характер. Сходи к терапевту и сдай тест на гормоны. Бывает так, что сбитый режим и неправильное питание отражаются на психологическом состоянии. Но врач только после того, как покопалась в себе без иллюзий и предвзятости. Будь счастлива, сестренка;)
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Поиск способов преодоления тревоги и депрессии
3 ответа
Справление со стрессом и неуверенностью в процессе учебы и работы
1 ответ
Справление с тревожными мыслями: Стратегии и методы
2 ответа
Страх общения: как преодолеть?
1 ответ