Как поддержать подругу с неустойчивой психикой и при этом сохранить своё спокойствие
18:48, 23.01.2022
у моей подруги очень тяжёлая жизнь, она человек с неустойчивой психикой. в последнее время она постоянно ноет и говорит исключительно о своих проблемах. я её понимаю и очень хочу поддержать, но сама тоже уже не вывожу и очень часто агрессирую. как мне в этой ситуации поступить?
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
22-26 лет
18:57, 23.01.2022
Привет. Очень понимаю тебя и сочувствую. Это действительно нелегко. Мне кажется, человек может помочь другому только тогда, когда он сам "в ресурсе". Тебе сейчас плохо, поэтому я бы советовала объяснить это подруге, и на время отстраниться. Иначе ситуация будет только ухудшаться. Ты не обязана всегда быть весёлой, поддерживающей, доброй. Если ты чувствуешь, что общение с подругой только ухудшает твоё состояние, ограничь его на время. Просто скажи, что тебе сейчас нужно побыть одной. Это нормально. Надеюсь, тебе станет лучше ❤️
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Выгорание и конфликты с друзьями
1 ответ
Несбывшаяся любовь и тяга к бывшему другу
3 ответа
Советы по поиску новых друзей и общения
1 ответ
Затруднения в общении и неконтролируемая злость
2 ответа