Не могу ответить на насмешки и оскорбления

Анонимный пользователь

15-18 лет

20:56, 10.05.2022

Привет, случайный человечек) На самом деле, я тебя понимаю Я сам сталкивался с подобной проблемой и... Мне помогло то, что я банально начал любить себя И я говорю не о ЧСВ А о чем то вроде... Самооценки? Когда ты полюбишь себя, у тебя появится уверенность что то, что говорят другие - чушь Да, процесс принятия себя не быстрый, но зато очень поможет по жизни Попробуй уделять самой себе около часа в день, когда ты будешь думать только о себе или о любимом деле Например... Почитай, поиграй в комп, помедитирую или займись другим своим хобби. Можешь просто погулять одна и поразмышлять о самой себе Каждое утро и каждый вечер говори себе в зеркало, что ты хорошая и ты красивая А я уверен, что ты хороший человек и очень даже симпотичный~ В течении дня, когда чувствуешь себя плохо, повтори пару раз "Я хорошая, я сильная, я никого не боюсь и у меня все получится" Вдох-выдох и пошла дальше) Думаю, ты справишься) Удачи тебе и всего самого хорошего, случайный читатель 💕