Чувство усталости, диссоциации и отсутствие доверия к окружающим
8:08, 26.01.2022
Привет. Я не знаю как описать… Я просто слишком устала и меня постоянно ограничивают. Я диссоциализировалась и окончательно выгорела. Я перепробовала столько всего, но будто в неведении, я не могу найти то, чем я хотела бы заняться , хоть давно уже и не школьница… Отдохнуть? У меня нет возможности. Друзья? У меня их нет. Доверяю ли я кому-то? -Нет. Сможет ли мне кто-то помочь?
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
19-21 лет
12:34, 26.01.2022
Привет)) Знаешь, хочу сказать что выгорание это нормально Я знаком с такой же ситуацией как и у тебя, сам через все это прошёл и в итоге когда то выгорел от того, что очень много работал( Но ситуация когда не можешь найти своё дело это безусловно важная проблема, не будем это скрывать но она решается как и все в этом мире Главное верь в себя и делай то, что считаешь нужным) А советы я могу дать такие: 1) Делай то, что лучше всего у тебя получается, и не важно связано это с работой или нет, тебе как минимум будет приятно от мысли что ты делаешь то что хочешь 2) Попробуй заняться тем, что велит сердце, чем то Новым. Это может быть что угодно, начиная от лепки глиняных Горшков, заканчивая программированием 3) По чаще гуляй) Это правда помогает И знай что, чтобы не случилось, это нормально и это пройдёт и будет всегда лучше ведь не зря есть поговорка: «что не делается-все к лучшему»
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Помощь в кризисной ситуации
2 ответа
Страх перед депрессией и потребность в отдыхе
2 ответа
Страдание от внутренней пустоты и саморазрушительные деяния
2 ответа
Поиск способов борьбы с подавленностью
1 ответ