Главная / Cоветы / Вопрос

Чувство усталости, диссоциации и отсутствие доверия к окружающим

8:08, 26.01.2022

Привет. Я не знаю как описать… Я просто слишком устала и меня постоянно ограничивают. Я диссоциализировалась и окончательно выгорела. Я перепробовала столько всего, но будто в неведении, я не могу найти то, чем я хотела бы заняться , хоть давно уже и не школьница… Отдохнуть? У меня нет возможности. Друзья? У меня их нет. Доверяю ли я кому-то? -Нет. Сможет ли мне кто-то помочь?

Follow us on Twitter

Анонимный
пользователь

answer

1 ответ

user

совет от сообщества

user

Анонимный пользователь

19-21 лет

12:34, 26.01.2022

Привет)) Знаешь, хочу сказать что выгорание это нормально Я знаком с такой же ситуацией как и у тебя, сам через все это прошёл и в итоге когда то выгорел от того, что очень много работал( Но ситуация когда не можешь найти своё дело это безусловно важная проблема, не будем это скрывать но она решается как и все в этом мире Главное верь в себя и делай то, что считаешь нужным) А советы я могу дать такие: 1) Делай то, что лучше всего у тебя получается, и не важно связано это с работой или нет, тебе как минимум будет приятно от мысли что ты делаешь то что хочешь 2) Попробуй заняться тем, что велит сердце, чем то Новым. Это может быть что угодно, начиная от лепки глиняных Горшков, заканчивая программированием 3) По чаще гуляй) Это правда помогает И знай что, чтобы не случилось, это нормально и это пройдёт и будет всегда лучше ведь не зря есть поговорка: «что не делается-все к лучшему»

Похожие вопросы

Все вопросы ›

Подозрение на биполярное расстройство и нежелание обращаться к специалистам

7 ответов

Важность поддержки и понимания в трудные времена

2 ответа

Идеи для замены саморазрушительных мыслей

2 ответа

Преодоление депрессивных состояний и боли

2 ответа