Борьба с депрессией и запутанными мыслями
13:02, 16.02.2024
У меня стоит f21.8 Бросил пить нейролептик реагилу в конце октября 2023. В январе начал чувствовать депрессивное состояние. Частный психиатор выписал сертралин. Щас у меня последние 3 дня состояние особенно фиговое. Плохо понимаю реальность, в голове постоянно фразы разных людей что мне делать и как жить жизнь, и все противоречат друг-другу. Очень комплексую и переживаю потому-что не делаю дела, не учусь, не читаю, даже банально в игры играть и смотреть сериал не могу. Лежу на кровати последнии дни и не функционирую. В субботу прием у частного психиатора онлайн, попрошу чтоб мне выписали нейролептик не влияющий на вес. Как делать дела если тебе плохо и сознание запутанное?
Анонимный
пользователь
2 ответа
совет от сообщества
Анонимный пользователь
27-32 лет
7:24, 27.02.2024
Вы слышите какие то голоса скорей всего из-за вашего диагноза. И у вас началось обострение. Вам заботиться надо не о весе а о том что б эти голоса исчезли из головы - для этого да вам нужны новые таблетки. И важно что б ваша деятельность вернулась и вы реальность лучше чувствовали - вот это все важно сообщить врачу.
совет от сообщества
Анонимный пользователь
19-21 лет
20:02, 20.02.2024
Привет! Лучше позволить себе отдохнуть, если этого так требует организм, а дальше разберёшься с психиатром Чувствую себя так же, но не от медикаментов, тяжело собраться, но помогает ставить себе конкретные задачи и прописывать из выполнения (что-то типо чек-листа или ежедневника на день) Так легче сосредоточиться на делах и эффективнее их выполнять, когда сил совсем нет Попробуй придумать что порадует тебя сейчас из банальных простых вещей и делай их для себя. Такая забота о себе помогает придти в чувство и уловить связь реальности и своего организма в ней. Удачи! Это временно, помни Всё будет!
1 лайк
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Справляясь с экономическими и личными трудностями
3 ответа
Безрадостность и потеря удовольствия от жизни
1 ответ
Тактики восстановления сил при чувстве истощенности
1 ответ
Проявления депрессии и мысли о самоубийстве
3 ответа