Саморазрушительные привычки и пути их преодоления

3:05, 14.02.2023

Я режу ноги.Не знаю как избавиться от этой привычки, как только мне становится тяжело я хочу сбросить стресс таким образом, и это помогает. Или если я совершаю что-то плохое, ошибаюсь в очередной раз, мне хочется сделать это в качестве наказания за проступок.. Остаются шрамы, мне не удастся спрятать их от матери. Что бы вы знали, когда я 2 года назад ударила о стену руку, моя мать меня чуть не убила. Она сказала что это не нормально и наорала. Я с ней согласна, но её реакция сделала только хуже, и мне хочется снова себя наказать за это тем же путём. Но это ведь просто удар, а здесь настоящие и глубокие порезы... Я не знаю, может быть вы подскажите как уменьшить количество шрамов или как прекратить это делать

Анонимный
пользователь

1 ответ