Страх, апатия и мысли о том, что за мной следят: как справиться?
13:41, 08.02.2022
Мне страшно спать, сегодня я посидела всю ночь с ножницами в руках, потому что мне казалось, что рядом кто-то есть. В 2:10 я заклеела все камеры и гаджеты дома, потому что не могла отделаться от мысли, что за мной кто-то следит. Стала невероятно агрессивной. Перестала убираться и следить за собой, лень даже с кровати вставать, апатия и постоянное желание спать. Что делать, хахаха, я не представляю себя у психолога
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
19-21 лет
6:21, 09.02.2022
здравствуй привет Я не понимаю насколько тебе сейчас тяжело и я не знаю как долго ты находишься в таком состоянии Но могу посоветовать обратиться к специалисту который даст тебе соответствующие лекарства и успокоит словами и очень надеюсь что это всё пройдёт Но постарайся расслабиться загрузить себе чтобы ночью просто спать будь сильной
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Борьба с частыми приступами страха и тревоги
2 ответа
Справление со стрессом и неуверенностью в процессе учебы и работы
1 ответ
Как справиться с тревогой за будущее страны
3 ответа
Проблемы тревоги и страха
3 ответа