Трудности в поддержании диеты
10:24, 16.02.2022
Как заставить себя сесть на диету? Вроде решилась не есть, а по итогу через час уже иду есть..
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
<15 лет
11:26, 16.02.2022
Солнце, не переживай, подбери такую диету, которая будет не во вред, голодать разумеется не нужно, но и передать тоже! Если ты всё таки хочешь похудеть. Лучше выбери пп, это совершенно не вредно, а даже очень полезно! Да, результат будет не таким быстрым, как при голодании, но если заняться спортом, в зале, или самой, то всё будет быстрее. Можешь попробовать челлендж Хлои тинг 14 дней, мне очень помогло. Тренировки довольно сложные, но если выполнять всё по списку, всё получится!
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Как бороться с ощущением затрудненного дыхания?
2 ответа
Поиск мотивации для частых прогулок пешком
1 ответ
Проблемы с физическим состоянием и восприятием собственного тела
1 ответ
Проблемы с весом и поиски помощи в избавлении от рп
1 ответ