Забота о собственном эмоциональном состоянии и поиск рекомендаций по психологии
19:20, 23.09.2022
здравствуй, хотело ь бы спросить.. нормально ли, что я ставлю своё состояние выше всех дел? сегодня мы с подругой играли, там надо было ещё долго сидеть, и я ей сказала -ну ладно, ты сиди, а я пойду. спокойной- я очень устала, и..это был в первый раз когда я отказалась от какого то любимого дела с подругой делаешь ли ты так? мне просто интересно, нормально ли..так не привычно ты подумаешь: -пф, ну о казалась и отказалась- просто у меня такого не было, никогда а так же, если ты очень хорошо шаришь за психологию, то мог/ла бы ты посоветовать пару книжек?.. интересно твоё мнение, спасибо!! хорошего дня🫂
Анонимный
пользователь
7 ответов
совет от сообщества
Анонимный пользователь
<15 лет
15:06, 25.09.2022
Привет, я не особо хорошо шарю в психологии, книги к сожалению не посоветую, но в твоей ситуации могу сказать что такое бывает, возможно твой мозг решил пересмотреть приоритеты и решил что пора заботиться о состоянии и ставить его выше игр и т.д. Я до 13 лет тоже никогда не отказывалась от любимого дела ради здоровья, но потом я как то перестала так делать, я даже ушла с моей любимой секции потому что из-за этого я теряла зрение, так что я считаю что это нормально и не стоит волноваться, если возникли вопросы, можешь написать мне в личку @shnestya
совет от сообщества
Анонимный пользователь
27-32 лет
10:46, 24.09.2022
Все, что происходит - нормально, если это на благо тебе и не вредит окружающим. Уметь вовремя остановиться и не истощить себя- очень крутой навык. Огульно книги советовать не буду, но рекомендую сообщество " Чистые когниции"
совет от сообщества
Анонимный пользователь
15-18 лет
3:23, 24.09.2022
Привет, да, это нормально и даже хорошо. Это называется здоровый эгоизм и так и должно быть)) А по поводу книг... В последний раз я читала книгу про отношения "Как встречаться с парнями если ты их ненавидишь"
совет от сообщества
Анонимный пользователь
15-18 лет
3:03, 24.09.2022
Здравствуй! Не стоит переживать так по этому поводу, это нормально, что ты прежде всего заботишься о своём состоянии, неважно, физическом или ментальном. Даже если это идёт вразрез с планами твоих близких или твоими собственными. Это здоровый эгоизм. Не беспокойся, ты вряд ли причинишь кому-то этим сильный дискомфорт, зато твоё здоровье будет в порядке. Лучше так, чем мучиться ради той же игры, так ты не получишь никакого удовольствия. Все нормально❤️ ты в порядке Книги посоветовать не смогу, не шарю и не особо интересуюсь😅 Надеюсь, хоть немного помогло, удачи тебе и тоже хорошего дня✨
совет от сообщества
Анонимный пользователь
15-18 лет
2:11, 24.09.2022
думаю, что ты правильно сделала, тк если занимвться любимым делом во вред себе, через время это дело превратиться в что-то, что тебя будет тяготить от него, оно станет противным и т.д., так что продолжай делать, так, как считаешь более нужным.
совет от сообщества
Анонимный пользователь
19-21 лет
1:48, 24.09.2022
Всё хорошо, это правильно! Эмоциональное здоровье превыше всего 🔥 Я понимаю, что она твоя подруга, но эмоциональное выгорание это тяжело да и психолога тебе никто не оплатит
совет от сообщества
Анонимный пользователь
19-21 лет
23:16, 23.09.2022
Ставить своё здоровье и состояние выше своих дел в определённых ситуациях - обсалютно нормально. Это тоже самое, что не до делать уроки, но зато хорошо по спать не вредя здоровью. Конечно, если мероприятие уж слишком важное, где без вас оно не сможет состоятся и болит голова, то лучше принять обезбол и быстро выступить, чем подводить много людей. Поэтому лучше смотреть "по ситуации ", но в большинстве случаев лучше поставить своё состояние " Выше дел" И за это никто не имеет право вас осуждать. Вы не должны чувствовать вину за это, со временем сказать "нет" Будет уже не так сложно
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Слишком активное воображение и неумение концентрироваться на реальности
3 ответа
Советы по управлению настроением и предотвращению апатии
1 ответ
Преодоление стеснительности
3 ответа
Проблема синдрома спасателя и заботы о себе
3 ответа