Проблемы с похудением
17:08, 13.02.2022
Никак не могу похудеть, ни при какой мотивации😭 Мне 15, вес 66/165. Очень хочу скинуть 11 - 15 кг. Но как? 😭 Будет очень хорошо если бы ты тоже когда то худела и могла рассказать о своём личном опыте
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
<15 лет
18:11, 13.02.2022
привет;) как по мне лучше всего сходить к диетологу.. ну а так можно поделать всякие тренировки н-р хлоя тинг.. я вешу 40/160... бывает такое что я не ем по дней 4-5 только вода и тд 🤷♀️ но у меня нет аппетита, а когда появляется я кушаю... поэтому думаю что если хочешь есть то ешь хоть маленькими порциями, но кушай :) надеюсь помогла.. хорошего дня! 💗 и помни что главное-здоровье :)
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Советы для раннего отбоя и пробуждения
7 ответов
Страх общения и внимания после набора веса
3 ответа
Проблемы с регулированием режима питания
1 ответ
Как адаптироваться к непривычному графику в стримерской деятельности
2 ответа