Преодоление тревожности без явной причины
19:07, 17.02.2022
Что делать, если все хорошо, но на душе всё равно тревожно?
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
19-21 лет
19:55, 17.02.2022
Остановиться. Сделать глубокий вдох и выдох. Взять в руки ручку и бумагу и писать, всё, что тревожит. Тебе должно стать легче.
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Борьба с внутренней тревогой
3 ответа
Как справиться со стрессом из-за проблем с оформлением документов при переезде
2 ответа
Страх перед экзаменами и страх перед взрослением
2 ответа
Стыд и страх из-за сказанной лжи о результатах ЕГЭ
2 ответа