Преодоление тревожности без явной причины
19:07, 17.02.2022
Что делать, если все хорошо, но на душе всё равно тревожно?
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
19-21 лет
19:55, 17.02.2022
Остановиться. Сделать глубокий вдох и выдох. Взять в руки ручку и бумагу и писать, всё, что тревожит. Тебе должно стать легче.
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Как справиться с тревогой при мыслях о будущем?
1 ответ
Нежелание и страх ходить в школу
3 ответа
Борьба с переполняющим гневом и методы его контроля
3 ответа
Боязнь общения с незнакомыми людьми и техники борьбы со страхом неудачи
4 ответа