Преодоление тревожности без явной причины
19:07, 17.02.2022
Что делать, если все хорошо, но на душе всё равно тревожно?
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
19-21 лет
19:55, 17.02.2022
Остановиться. Сделать глубокий вдох и выдох. Взять в руки ручку и бумагу и писать, всё, что тревожит. Тебе должно стать легче.
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Тревога и перегруженность мыслями: как себя успокоить?
1 ответ
Слишком высокая эмоциональная чувствительность
1 ответ
Преодоление тревоги из-за потери заработка во время декрета и возвращение к работе
2 ответа
Страх перед поступлением в вуз и общение с новыми людьми
3 ответа