Преодоление тревожности без явной причины
19:07, 17.02.2022
Что делать, если все хорошо, но на душе всё равно тревожно?
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
19-21 лет
19:55, 17.02.2022
Остановиться. Сделать глубокий вдох и выдох. Взять в руки ручку и бумагу и писать, всё, что тревожит. Тебе должно стать легче.
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Страх, апатия и мысли о том, что за мной следят: как справиться?
1 ответ
Агрессия при виде людей, едущих с открытым ртом
2 ответа
Как преодолеть страх отвержения и брошенности в общении?
1 ответ
Проблемы с расслаблением, страх перед учебой и ощущение одиночества
1 ответ