Как вернуть мотивацию и радость жизни
19:27, 15.07.2022
Ну знаете, ненавижу лето. В мае я его ждала так же, как и мои друзья, а зимой вообще не хотелось. Мысли по по поводу наступающего времени года часто менялись, но теперь я твёрдо решила, что мне оно не нравится. Пока что. Дело в том, что если нет школы – нет чем заняться. Нет-нет! Я человек, который обожает узнавать новое, у меня много хобби, обожала я эту жизнь! Раньше.. Из-за более или менее однообразных дней(хотя возникает иногда разнообразие)мне всё хуже эмоционально. У меня марафон по тренировкам(фитнес) Забросила(хоть и не до конца). Гитара, играю полтора года. Забросила. Фотография, я сегодня смотивировалась тяжёлой музыки по поводу фотографии, хотя бы чуть-чуть. Я давно не слушала эту божевственную музыку... Отличные соло, чудесный ритм и отличный голос! Божее! Я с началом лета перешла на k-pop, но я никогда не забуду того, что мне дал рок и метал. Иностранный язык. Мне он очень интересен, курс надо читать каждый день(по одному уроку), а я этого не делаю, мне так лень, хотя так интересно. Там надо только читать с экрана, а мои глаза в разные стороны разбегаются, если я читаю так много с экрана ноутбука, вот и не берусь за это дело Я недавно ездила к бабушке в деревню на великах с подругой, мы с папой в этом месяце вылезали не на очень безопасные лестницы и срывали у себя на даче килограммы вишень(чего раньше не делали). Я завела новые знакомства а так же читаю интересные книги. Пытаюсь танцевать(но и это отложила). Но где же моя мотивация? Она мне ой как нужна! Как через «не хочу» возобновить тот бешенный ритм своей жизни, как найти заново в ней вкус?? Накиньте пару идей, что бы я могла здорово повеселиться и дома и на улице. (У нас дожди в последнее время, купаться не вариант. Во я вовремя купальник купила, ха-ха)
Анонимный
пользователь
3 ответа
совет от сообщества
Анонимный пользователь
15-18 лет
15:10, 16.07.2022
Хотелось бы увидеть тебя в этом купальнике 😍😂 шутка, я не извращенка. Я смотрю ты соу продуктив зет гёрл. Теряешь интерес от познания нового - это не значит что ты ленивая. Тебе нужно очистить энергию. Бросай всё НА НЕКОТОРОЕ ВРЕМЯ и лучше съезди куда нибудь на природу. Природа и время - лучшие лекари. Тебе нужно перезагрузить себя, наполнить энергией и да, ты это прекрасно понимаешь. Поэтому и скажу, ты и без того имеешь друзей/ хобби. Тебе наоборот таки нужно отдохнуть от них чтобы собрать себя.
совет от сообщества
Анонимный пользователь
19-21 лет
8:11, 16.07.2022
Сейчас это прочитала,удивляюсь,как можно столько успевать 🥲😅 Что можно поделать? Почитать,посмотреть фильмы, сериалы,завести ежедневник и делать там записи,поменять порядок в шкафу, убраться,сложить свои носочки,подобрать новые луки,избавиться от ненужной одежды,сделать фотосессию с разными луками и с разным фоном,либо же фотографировать не себя,а предметы вокруг,попробуй выполнить какой-нибудь челлендж,допустим не есть сладкое неделю,фото-челендж,в первый день фотка на кровати,во второй день фотка с мороженым и тд😃 Где найти мотивацию на это?Просто начни делать и все,даже если ты потом не захочешь это доделывать,надо будет в любом случае.Допустим,хочешь сделать уборку в шкафах,ты вытащишь все вещи,а дальше уже не хочется продолжать?Тебе же в любом случае придется это убрать) очень рекомендую идею с ежедневником,когда ты будешь отмечать дела сделанными,у тебя наверное появится желание сделать это снова,так ты будешь делать больше всего разного. Для связи и дополнительных вопросов : @prosto9l 💗
совет от сообщества
Анонимный пользователь
22-26 лет
2:43, 16.07.2022
Привет! Мне показалось, что есть некоторое противоречие в твоих словах. "Нет чем заняться" - и потом ты перечисляешь кучу вещей, которыми ты можешь заняться. Ты ведь можешь делать дни разнообразными, если распланируешь все эти активности. Другой вопрос, что ты, возможно, перегорела. Бешеный ритм жизни - это не что-то, что можно поддерживать постоянно без выгорания. Иногда нужно расслабляться и отдыхать. И через некоторое время тебе снова это всё будет интересно) И ещё, вот один лайфхак, как сделать то, что ты считаешь, что сделать стоит, но лень. Надо ответить на вопрос: какое первое физическое действие надо совершить, чтобы это сделать? (Открыть материалы на компьютере, взять в руки гитару итп.) И концентрируешься только на этом маленьком действии. Потому что самое сложное - это начать, и мысль о всей активности сразу может демотивировать. А после этого первого действия, как правило, гораздо легче идёт Удачи!
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Чувство стагнации и отсутствие развития
2 ответа
Способы преодоления зависимости от чужого мнения
1 ответ
Борьба с собственными страхами и неудачей
1 ответ
Как научиться не зависеть от школьных оценок и преодолеть страх ошибиться
3 ответа