Различие между паникой и адекватной реакцией на ситуацию

Анонимный пользователь

40+ лет

17:59, 07.03.2022

Вот здесь самопроверка по шкале тревожности Бека/Бланк (организует психологическая служба помощи при "Агоре" Чикова: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdxfzUK-aSPsLvP5YiYIylNFHPA0Glj4--DjhzvLeKnhGIbCQ/viewform Вот тут — справочник по работе с тревогой на русском языке: http://sigitova.ru/trevoga_rus.pdf https://t.me/c/1228854548/10142 Вот здесь можно бесплатно пройти до 23.03 курс от Нетологии "Как пережить кризис. Я в безопасности" https://netology.ru/programs/unic?mindbox-click-id=58c32131-b2a4-4c7d-bf62-d788e24c5f63&utm_source=offers&utm_medium=email&utm_campaign=crossunit_bou_b2g_emer_course_2022_03_06