Борьба с чувством неполноценности из-за ментальных расстройств
14:55, 19.04.2022
В последнее время часто задумываюсь о своём ментальном здоровье. Вроде всё и хорошо, настроение стабильное. Но не отпускает это ощущение, что я не являюсь "нормальным" и "полноценным" человеком из-за своих расстройств. Как отпустить это и смириться?
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
19-21 лет
11:15, 21.04.2022
Из контекста не слишком понятно, что за расстройства имеются ввиду, а если "все хорошо", то и беспокоиться нечего Вообще в СНГ почему-то распространен стереотип о полноценных и не очень людях (ерунда это все, честное слово). Хотя большей части людей, с которыми приходится общаться, хочется посоветовать специалиста, хотя бы и для спасения психики окружающих Но это все лирика А вообще, раз для тебя это важно, сходи на пару сеансов к психотерапевту, от этого точно не станет хуже, а, наверняка поможет разобраться в себе (Говоря по правде, у меня лично в последние месяцы тоже есть схожие мысли, и я планирую их перекинуть со своей головы на профессиональную как только с финансами разгребусь чуть)), кстати в онлай формате самое то для первого раза, чтобы попробовать, и намого доступнее) Или выбери самого терпеливого друга, и напиши ему: "Алло, это желейная фабрика?.. " Поддержка важна, искать её можно разными способами, но не стоит забивать ❤️
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Переживания о ненужности
1 ответ
Эффективное поведение на приёме у психолога
2 ответа
Переход от интроверсии к экстраверсии
1 ответ
Борьба с чувством стыда и переосмысливание ошибок
1 ответ