Сложности преодоления расставания с любимым человеком
19:50, 29.04.2022
Меня волнует постоянная мысль о любимом человеке,с которым я понимаю что будущего не может быть, мы уже не вместе ,но постоянно в моей голове, я так сильно поникаю в себя ,что нету сил ни жить нормально,ли строить новые отношения. Как мне быть?
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
27-32 лет
5:35, 30.04.2022
Мне помогает полностью убрать этого человека из жизни. Удалить фотографии, чаты, не писать, не звонить, не видеть. Вообще убрать любые напоминания о нем. В идеале ещё добавить в чёрный лист, чтобы он не мог написать мне, чтоб наверняка. Второе, это найти себе отвлекающие занятия, то что приятно, что нравится, но не хватало времени. Иногда хорошо порыдать, дать волю эмоциям. А потом сводить себя куда-нибудь вкусно поесть, сделать себе ванну с ароматной бомбочкой, в после намазать приятным кремом. Позаботиться о себе. Надеюсь, и вам что-то из этого поможет.
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Советы по быстрому преодолению расставания и реакции на утрату
5 ответов
Справление с равнодушием в отношениях
1 ответ
Справление с горем после потери отца
3 ответа
Болезнь друга: поиск помощи в ситуации с шизофренией и суицидальными попытками
1 ответ