Главная / Cоветы / Вопрос

Борьба с зависимостью от 18+ контента

8:04, 14.10.2022

Не знаю, как это написать... Я не смотрю порно (когда-то было. С этим я справилась), но иногда попадаются различные картинки (что вещи 18+ в онлайн магазинах или какие-то паблики в вк с слишком откровенными фото(чаще женщин)), и я начинаю листать, листать, листать. Вот сегодня зашла в паблик, а там манга. И все картинки про секс. И я листаю, листаю, листаю. Понимаю, что это неправильно (я не хочу так!), но листаю. А когда останавливаюсь, так плохо становится! Нереально плохо! Как мне остановиться? Потому что сама я не захожу, но если что-то попадётся, то пиши пропало...

Follow us on Twitter

Анонимный
пользователь

answer

7 ответов

user
user
+5

совет от сообщества

user

Анонимный пользователь

15-18 лет

10:33, 16.10.2022

Моя хорошая, перестань думать, что это неправильно. Это нормально, что ты интересуешься и залипаешь на такое. Это красиво (когда как конечно, но просто я обычно залипаю на красивые картинки), это естественно. Тем более если вдруг опыта ещё не было, вполне нормально твоё любопытство. Я, когда была младше, тоже думала, что делаю что-то плохое, и не хотела этого, но так как перестать не могла, то смирилась, а потом просто стала больше узнавать об этом, да и отношение к этому с возрастом поменялось. Секс это про любовь, а любовь это про правильное. Так что не заморачивайся, взрослей и развивайся как хочешь (но только без вреда себе и окружающим) и все будет хорошо Надеюсь, помогло❤️‍🩹 Удачи и хорошего дня

совет от сообщества

user

Анонимный пользователь

<15 лет

18:50, 14.10.2022

Может тебе наоборот это нравится? Пойми свои чувства и прими их

совет от сообщества

user

Анонимный пользователь

<15 лет

16:48, 14.10.2022

У меня тоже самое , я не могла от этого избавиться …самый лучший способ это просто игнорировать это желание , видишь паблик : сразу пролистываю , видишь мангу : блокируй этот сайт и т.д , если ты хочешь , можешь поставить ограничение на некоторые паблики , приложения и т.д , лично мне это помогло и я перестала это делать . Но я хочу тебе сказать , это не плохо , это не ужасно , практически каждый человек этим страдает , ты справишься , я в тебя верю !!!❤️

совет от сообщества

user

Анонимный пользователь

19-21 лет

15:30, 14.10.2022

Привет) А что тут плохого? Я вот ничего не вижу, все нормально))

совет от сообщества

user

Анонимный пользователь

14:24, 14.10.2022

нужно уметь говорить себе твердое «нет» в ту же минуту когда ты увидишь что-то такое, то есть уметь отказывать себе, воздерживать себя. также на воздержение от порнозависмости влияет рацион и физическая активность человека: Понизьте калорийность рациона: Замените высококалорийные продукты низкокалорийными аналогами — вместо сладостей ешьте сладкие фрукты Увеличьте потребление овощей, содержащих клетчатку — они помогут лучше переваривать пищу, чувство насыщение будет приходить быстрее — не придется потреблять избыточное кол-во еды Повысить физическую активность: Тренировки в зале или на улице Пешие прогулки, пробежки Восстановите работу нервной системы и сна: Откажитесь от любых стимуляторов — энергетиков, жиросжигателей, предтренировочных комплексов, т.к. они сильно стимулируют нервную систему и нарушают здоровый сон Ограничьте прием кофе и чая тремя чашками в день.

совет от сообщества

user

Анонимный пользователь

40+ лет

13:20, 14.10.2022

Если тебе нравится смотреть на красивое оголённое тело это нормально. Заметь, что в этот момент ты чувствуешь? Ты испытываешь чувство вины за то, что тебе это нравится?

совет от сообщества

user

Анонимный пользователь

33-40 лет

9:17, 14.10.2022

Привет, зайди на наш сайт и там есть сериалы, на которые ты залипнешь 100% и поменяешь свои привычки. На счет тяги не переживай, это временное явление. напише мне maxkrammer я скину ссылку на сайт

Похожие вопросы

Все вопросы ›

Зависимость от общения с девушками

2 ответа

Справиться с HPPD

2 ответа

Стратегии преодоления созависимости

1 ответ

Как избавиться от самоповреждений?

1 ответ