Проработка детских травм
15:03, 11.10.2022
Как проработать свои детские травмы и вырасти?
Анонимный
пользователь
2 ответа
совет от сообщества
Анонимный пользователь
20:46, 11.10.2022
Мне помогло повзрослеть осознание того, что сейчас я и только я несу ответственность за свою жизнь. Главная мысль:"Родители нанесли мне травмы в детстве, но что я сделала СЕЙЧАС, чтобы помочь себе?". Важно понять и взять на себя всю ответственность за себя и свою жизнь. А дальше уже работа со своим внутренним ребёнком, возможно, потребуется помощь психолога. Мне помогла зашагать в нужно направлении книга Луизы Хей "21 день, чтобы стать счастливым", также много полезного можно подчерпнуть на канале Евгении Стрелецкой на ютубе. Главное, верить в себя и не сдаваться!
совет от сообщества
Анонимный пользователь
16:29, 11.10.2022
Обратиться к КПТ психологу 🧐 Лучше к мужчине
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Невозможность справиться с эмоциональной нагрузкой через слёзы
5 ответов
Прокрастинация из-за комплексов по поводу веса и перфекционизм: как помочь партнеру
2 ответа
Методы проработки старых обид и недоговорённостей
3 ответа
Ответ на мои нежелательные реакции на прикосновения друга
2 ответа