Как преодолеть страх знакомства с новыми людьми?

Анонимный пользователь

22-26 лет

15:34, 23.11.2022

Все негативные эмоции ты можешь получить от ожидания. Ожидания, что люди потянуться к тебе, вы станете лучшими друзьями в первый же день да еще и на всю жизнь и так далее. Не пытайся избавиться от желания заводить друзей, но не ожидай чего-то большого. Если что-то пойдет не так, ты сильно расстроишься, если будешь ожидать чего-то от этих людей. Не пытайся строить из себя того, кем не являешься. Тогда будет меньше тревоги, ты будет чувствовать себя увереннее в темах, ведь ты разбираешься в них) Я верю в тебя! Меньше ожиданий, относись легче к процессу и все будет хорошо ☺️

Анонимный пользователь

19-21 лет

14:02, 23.11.2022

Доброго времени суток! Чтобы перебороть страхи, нужно сталкиваться с ними лицом к лицу. Попробуйте выйти из своей зоны комфорта, просто приблизьте момент встречи со своим страхом, возьмите и познакомьтесь с кем-то, можно в социальной сети, можно вживую, как желаете) Вы должны почувствовать превосходство над своим страхом, ведь только так можно с ним попрощаться! Удачи вам ✨