Главная / Cоветы / Вопрос

Страх начала психотерапии

20:01, 22.01.2023

Как помочь себе начать заниматься психотерапией? Много страхов, особенно заглядывать в черный ящик своего "я". Боюсь проживать чувства, которые вызвали много негативных последствий для моей психики.

Follow us on Twitter

Анонимный
пользователь

answer

1 ответ

user

совет от сообщества

user

Анонимный пользователь

27-32 лет

20:17, 22.01.2023

Здравствуйте!)А как по вашему будет легче пережить это?!(риторический вопрос).если же вас сейчас беспокоит что то,то с чем вам тяжело справлять,и тянет вас на дно,и вы это понимаете,то лучше будет открыться человеку знающему как с этим справится и выйти из этой ситуации,не же ли справляться самой и вести себя "в могилу"!!!!многие бояться открыться,так как бояться насмешик над ситуацией!но у психолога вы можете себя не сдерживать!он и даст совет!он выслушает!и раскроет причины вашего расстройства,негатива и замкнутости!не стоит бояться !сходите!вам же легче станет!и не надо бояться вашего "чёрного ящика"!вам станет только легче,так как вы его освободите!

Похожие вопросы

Все вопросы ›

Страшное переживание чувств и эмоций

5 ответов

Неконтролируемые эмоциональные всплески и слезы

3 ответа

Стресс, тревога и изменение настроения

6 ответов

Тревожность и неуверенность в себе после увольнения

2 ответа