Поддержка и помощь при планировании суицида

Анонимный пользователь

22-26 лет

20:45, 26.11.2021

Думаю, что стоит обратиться к хорошему психотерапевту и начать с приёма психотропных веществ + терапия — если он хочет себе помочь. Дальше помогают вклады в различные ресурсы: работа, учёба, друзья, семья, спорт — последнее особенно помогает на физиологическом уровне. Мне кажется, что человеку не хватает энергии, но получить её можно вкладываясь во что-то. Это работает, если человек готов что-то улучшить и дать себе шанс. Извини, если ты уже думал(а) над всем этим и нового я не рассказал. Но главное — не бери на себя ответственность за жизнь другого человека.