Борьба с частыми приступами страха и тревоги
10:37, 24.02.2023
Меня постоянно охватывает страх и тревога, иногда просто разрывает грудную клетку от такого, что делать?
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
33-40 лет
10:40, 24.02.2023
Привет. Нужно понять причину такого твоего состояния. А избавиться от тревоги - на эту тему есть много книг. Есть упражнения и очень много классных медитаций в ютюбе
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Страх, апатия и мысли о том, что за мной следят: как справиться?
1 ответ
Переодоление стеснительности и страха отверженности для новых знакомств
1 ответ
Борьба со страхом навязчивости
1 ответ
Боязнь операции и финансовые проблемы
2 ответа