Борьба с частыми приступами страха и тревоги
10:37, 24.02.2023
Меня постоянно охватывает страх и тревога, иногда просто разрывает грудную клетку от такого, что делать?
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
33-40 лет
10:40, 24.02.2023
Привет. Нужно понять причину такого твоего состояния. А избавиться от тревоги - на эту тему есть много книг. Есть упражнения и очень много классных медитаций в ютюбе
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Тревога, депрессия и проблемы с самоопределением после школы
3 ответа
Справляемся со страхом перед процедурой ЭКО
3 ответа
Борьба с социальной тревогой и заиканием в общении
2 ответа
Страх и стеснительность при игре в волейбол
6 ответов