Борьба с частыми приступами страха и тревоги
10:37, 24.02.2023
Меня постоянно охватывает страх и тревога, иногда просто разрывает грудную клетку от такого, что делать?
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
33-40 лет
10:40, 24.02.2023
Привет. Нужно понять причину такого твоего состояния. А избавиться от тревоги - на эту тему есть много книг. Есть упражнения и очень много классных медитаций в ютюбе
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Борьба с тревогой: психолог или психотерапевт?
1 ответ
Страх общественного мнения и его влияние на качество жизни
1 ответ
Неконтролируемые эмоциональные всплески и слезы
3 ответа
Стресс, выгорание и тревоги в связи с перемещением и сложностями отношений
3 ответа