Главная / Cоветы / Вопрос

Как справиться с тревогой за будущее страны

18:17, 26.02.2023

Как уменьшить чувство тревоги за страну?

Follow us on Twitter

Анонимный
пользователь

answer

2 ответа

user
user

совет от сообщества

user

Анонимный пользователь

33-40 лет

18:23, 26.02.2023

Нужно сконцентрироваться на том, где возможно действие, активность: семье, детях, работе, себе! Кому нужна моя поддержка, забота, внимание. Чувство тревоги уменьшится, если увеличится чувство контроля, а глобальные моменты контролировать практически невозможно... сил Вам!

совет от сообщества

user

Анонимный пользователь

27-32 лет

18:20, 26.02.2023

Подумать детальнее что конкретно вызывает тревогу? Какая сфера и почему так сильно задевает за живое

Похожие вопросы

Все вопросы ›

Справляемся со страхом и стеснением

1 ответ

Проблема с привычкой кусать губы: как с ней бороться?

1 ответ

Боязнь операции и финансовые проблемы

2 ответа

Борьба с чувством сожаления и страха за близкого человека

3 ответа