Страх темноты и ночи
21:07, 22.04.2023
С детства очень боюсь ночи и темноты. Одна дома вечером очень переживаю и боюсь. Муж на пару дней уезжал в командировку, думала сойду с ума от страха. Спала со светом, всю ночь дрожала и потела во сне даже. Помогите, я уже большая девочка, скоро 30, а мне вечером мерещится всякая фигня и сижу трясусь. Даже в другой комнате спать не смогла бы одна.
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
33-40 лет
7:32, 23.04.2023
привет! ты должна себе внушить и понять что это только в твоей голове, попробовать переступить через себя и начать спать без света и т.д. по началу будет сложно, но зато потом будет легче! я раньте тоже боялась темноты, но каждый раз когда одна оставалась вечером дома я говорила себе что там никого нет и шла вперёд! Все в твоих руках❤️
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Страх перед первой встречей с онлайн знакомым
1 ответ
Сложности общения и особенности взаимодействия с окружающими
2 ответа
Запрос на обратную связь о проекте умного устройства для помощи людям с психическими расстройствами
2 ответа
Тревога из-за отсутствия ответа от партнера
1 ответ