Проблемы со сном и усталость
14:27, 10.02.2023
Сегодня был довольно хороший спокойный день) Только к вечеру снова чувствую усталость, мне кажется, я должна больше спать, но с моим режимом это тяжело.
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
22-26 лет
16:22, 10.02.2023
очень радует что день прошел спокойно)) если у вас усталость, попробуйте отдыхать почаще, не столько физически, сколько морально, если есть свободное время проводите его за спортом, спорт это жизнь, я раньше тоже много уставала, думала что от спорта вообще времени не будет, но когда начала заниматься, стала чувствовать себя намного лучше, усталость от которой нет мотивации пропала, появилась приятная усталость мышц, но это меня даже радовало)
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Проблемы со сном: как лечь спать раньше
1 ответ
Советы по уходу за волосами для их роста
2 ответа
Проблемы с регулированием режима питания
1 ответ
Проблемы высокорослых людей: как избежать столкновения головой с дверью
1 ответ