Проблемы со сном и усталость
14:27, 10.02.2023
Сегодня был довольно хороший спокойный день) Только к вечеру снова чувствую усталость, мне кажется, я должна больше спать, но с моим режимом это тяжело.
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
22-26 лет
16:22, 10.02.2023
очень радует что день прошел спокойно)) если у вас усталость, попробуйте отдыхать почаще, не столько физически, сколько морально, если есть свободное время проводите его за спортом, спорт это жизнь, я раньше тоже много уставала, думала что от спорта вообще времени не будет, но когда начала заниматься, стала чувствовать себя намного лучше, усталость от которой нет мотивации пропала, появилась приятная усталость мышц, но это меня даже радовало)
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Проблемы с пищевым поведением
2 ответа
Советы по отвлечению от смартфона и заботе о зрении
1 ответ
Вопрос о проблемах с запоминанием информации и недостаточном питании
2 ответа
Проблемы с памятью и забывчивость
2 ответа