Проблемы со сном и усталость
14:27, 10.02.2023
Сегодня был довольно хороший спокойный день) Только к вечеру снова чувствую усталость, мне кажется, я должна больше спать, но с моим режимом это тяжело.
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
22-26 лет
16:22, 10.02.2023
очень радует что день прошел спокойно)) если у вас усталость, попробуйте отдыхать почаще, не столько физически, сколько морально, если есть свободное время проводите его за спортом, спорт это жизнь, я раньше тоже много уставала, думала что от спорта вообще времени не будет, но когда начала заниматься, стала чувствовать себя намного лучше, усталость от которой нет мотивации пропала, появилась приятная усталость мышц, но это меня даже радовало)
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Поиск мотивации для частых прогулок пешком
1 ответ
Трудности в поддержании диеты
1 ответ
Как бороться с постоянной усталостью и вялостью
1 ответ
Изменение тона голоса
1 ответ