Главная / Cоветы / Вопрос

Недовольство текущим положением дел и чувство раздражения

15:36, 02.04.2023

Меня всё безумно раздражает. Ещё чуть чуть и готова сорваться. Достало,всё просто достало. Меня совершенно не устраивает нынешний расклад дел. Я словно бы не на своём месте,не с теми людьми и занимаюсь совершенно не тем. Словно моя настоящая жизнь проходит мимо меня.

Follow us on Twitter

Анонимный
пользователь

answer

1 ответ

user

совет от сообщества

user

Анонимный пользователь

15-18 лет

17:38, 02.04.2023

Ваши эмоции естественны. Вас же не устраивает нынешний расклад дел. А как еще можно себя ощущать, если вы не на своем месте, не с теми людьми и занимаетесь совершенно не тем? Эмоции нам даны для обратной связи от мира. Раздражение и злость дают очень много энергии и важно эту энергию направлять безопасно. Переживите ваше раздражение. Дайте волю эмоциям, ни кого и ничего не надо бить. Но выпустить пар важно обязательно. У каждого свои способы. Без стимуляторов, хотя и это иногда не лишнее. Безопасно это: убрать квартиру, сделать дела которые давно откладывали, разобрать и выкинуть не нужное. Бегать, махать ногами, ходить по лестнице. Если хочется активности, можете удалиться и побить бутылки, покричать, покидать камни в воду, рвать газеты, черкать карандашом. А уже после всего пережитого. Напишите какую вы бы хотели жизнь и подумайте что уже сегодня вы можете сделать для этой жизни. И так каждый день делайте. Так постепенно вы поймете и измените свою жизнь. deti_coach для вопросов

Похожие вопросы

Все вопросы ›

Страх перед принятием важного решения о выборе профессии

3 ответа

Начинать жизнь заново в 40 лет: методы самоопределения и самолюбования

3 ответа

Советы по выбору подарка для знакомого

1 ответ

Вопрос поиска смысла и мотивации в жизни

1 ответ