Как бороться с чрезмерной раздражительностью и самонакрутками
17:16, 28.03.2023
Как перестать раздражаться по пустякам и ненакручивать себя?
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
19-21 лет
17:37, 28.03.2023
Это достаточно сложная задача, но наверное нужно проще относится к тому что ты делаешь, пытаться не контролировать себя и помнить что жизнь слишком коротка чтобы тратить её на негатив. Надеюсь я правильно донесла то что хотела. Желаю удачи в том чтобы научится жить в согласии с собой, ведь это главное. 😊
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Симптомы тревоги перед ответственными моментами
2 ответа
Борьба с необъяснимой тревогой
1 ответ
Проблемы с агрессией и самоповреждением
1 ответ
Повышение успеваемости и борьба с тревогой
1 ответ