Как бороться с чрезмерной раздражительностью и самонакрутками
17:16, 28.03.2023
Как перестать раздражаться по пустякам и ненакручивать себя?
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
19-21 лет
17:37, 28.03.2023
Это достаточно сложная задача, но наверное нужно проще относится к тому что ты делаешь, пытаться не контролировать себя и помнить что жизнь слишком коротка чтобы тратить её на негатив. Надеюсь я правильно донесла то что хотела. Желаю удачи в том чтобы научится жить в согласии с собой, ведь это главное. 😊
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Проблемы с терапией и фармакологическим лечением тревожного расстройства
2 ответа
Советы по справлению с тревогой и отдыху от учебы
1 ответ
Сокрытие эмоций и атаки паники в общественных местах
1 ответ
Проблема постоянных негативных мыслей и нервозности
5 ответов