Главная / Cоветы / Вопрос

Страх предательства в отношениях

18:14, 27.03.2023

Как перестать накручивать себе плохие мысли касающиеся что меня предадут если найду друзей предаст семья либо меня предала девушка....

Follow us on Twitter

Анонимный
пользователь

answer

1 ответ

user

совет от сообщества

user

Анонимный пользователь

27-32 лет

18:19, 27.03.2023

Попробуй не запрещать себе эти плохие мысли, прочувствуй каждую ситуацию которая тебя волнует, подумай что ты будешь делать если произойдёт самое плохое что ты себе представляешь, потому что накручивания и тревожность чаще всего берутся когда мы боимся неизвестности. А когда ты будешь знать что может случиться и что делать в таких ситуациях, возможно ты поймёшь что всё не так страшно и вполне преодолимо

Похожие вопросы

Все вопросы ›

Страх перед участием в общественных событиях

1 ответ

Борьба с паранойей и навязчивыми мыслями

1 ответ

Как справиться с тревогой при мыслях о будущем?

1 ответ

Страх ходить одной вечером

1 ответ