Борьба с апатией и отсутствием стремления к самореализации
23:16, 16.06.2023
1) проблема У меня дикая апатия, у меня нет целей и я нечего не хочу, я не вижу себя не кем в будущем, мне кажется что в какой-то момент ( когда я окажусь в очень трудной ситуации) я просто покончу с собой. У меня нет стремления к развитию и самореализации. Мне трудно с чего-то начать или вообще начать что-то новое. Я не знаю что с этим делать, я не живу- я плыву по течению
Анонимный
пользователь
2 ответа
совет от сообщества
Анонимный пользователь
27-32 лет
13:51, 09.02.2024
Очень похоже что вы уже давно не в конекте со своими эмоциями и желаниями. Лучше всего обратиться сначала к психотерапевту за препаратами для того что бы отладить вашу физиологию гормон в головном мозге и после этого как все стабилизируется заняться с тем как вы дошли до жизни такой. И начать узнавать себя с самого начала
совет от сообщества
Анонимный пользователь
40+ лет
17:24, 17.06.2023
Очень хорошо тебя понимаю. Судя по письму, ты выгорел или выгорела . Попробуй остановиться, если есть возможность, вообще ничего не делай, ничем не занимайся. Если нет, то конечно продолжай работать или учится, но минимизируй все свои дела. Ни о чем старайся не думать. После такой паузы ты почувствуешь, как что то захочется. Поверь, я прошла через это. Года два понадобилось. Лучше конечно в сопровождении психолога это делать, он реально помогает. Желаю тебе удачи.
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Тяжёлое эмоциональное состояние
1 ответ
Проблемы с депрессией и навязчивыми мыслями
2 ответа
Чувство усталости и раздражительность
3 ответа
Пропадание интереса ко всему
1 ответ