Чувство усталости от жизни и потери желания жить

Анонимный пользователь

19-21 лет

14:19, 14.05.2023

Здравствуйте! Я не знаю что могло привести вас в такое состояние,но мне хочется верить что это не на долго. В чем то я вас даже понимаю. Постарайтесь выделить для себя время,отложите телефон. Сделайте для себя день спа, дома или если есть деньги в спа центр. Возьмите листок и ручку и выпишите все все свои мысли,не думайте,пусть все выльется на бумагу. Вообще,это всё мелочи. Но лучше чем ничего. А вообще попробуйте обратиться к специалисту(психотерапевту). Хотя я сама им мало доверяю,но вдруг вам поможет. Может быть вы долго копили негатив,подавляли эмоции. (Я и сама этим грешу.) Предлагаю вам проораться,выписать на лист всё что накопилось и сжечь или порвать его. Сходить в тир,заняться спортом. Расшевелить себя. Жизнь скоротечна,не успеете оглянуться,а время которое вы могли потратить на что то полезное и приятное ушло. Поэтому искренне желаю вам прийти в норму и продолжить жить эту жизнь. Да тяжело,да неприятно,где то даже хочется блевать или плакать. Но постарайтесь принять её такой,какая она есть. Со всеми её плюсами и минусами. Всё не вечно,мы не вечны,люди которые мы любим рано или поздно покинут нас. Не теряйте время и успевайте жить здесь и сейчас🖤 Всего вам наилучшего,ну и сил побольше💕 С любовью~