Борьба с поколенческой травмой и ожиданиями семьи
19:58, 14.02.2022
Привет?)я поною тут немного про родителей?) Наверное, мне не нужен совет, здорово было бы просто знать, что я не одна) Меня сегодня придавило поколенческой травмой. На меня как будто свалилась вся недолюбленность предыдущих поколений моей семьи. Каждая мать и каждый отец стоит и смотрит на своего ребенка, и требует от него немедленно их долюбить, почитать как святых и залатать все их душевные дыры. А эти дети смотрят на своих детей за тем же, и вся эта цепочка взглядов в конечном счёте ведёт ко мне. И вот на меня все смотрят как на первую и единственную, у кого есть энергия, деньги, воля додать им всем любви, стать огромным и добрым настоящим родителем им всем. Не получается пока эмоционально понять, что это не должно быть моей работой. не получается надеть маску сначала на себя, а потом на всех этих детей - рвусь сразу всех спасать. Надеюсь, получится(
Анонимный
пользователь
3 ответа
совет от сообщества
Анонимный пользователь
22-26 лет
20:20, 15.02.2022
Привет! Мне очень откликается все то, что вы написали. Я знаю это горькое чувство, когда вокруг взрослые, которые требуют любви, заботы и надёжности. Очень больно, что вам приходится играть роль этим взрослым. Я не буду давать никаких советов, потому что вы и так все видите. Думаю, ответ есть внутри вас. Но мне очень хочется порекомендовать вам несколько книг: «Ребёнок в тебе должен обрести дом» Стефани Шталь, «Взрослые дети эмоционально незрелых родителей» Линдси К.Гибсон, «Тело помнит все» Бессела Ван Дер Колка. Наверное, лекции Петрановской про поколенческую травму вы уже посмотрели. А если нет, то она есть на ютубе. Может, вам это тоже будет полезно или любопытно. И ещё: как бы не хотелось стать родителем и опекуном своим родителем, не стоит отбирать у них субъектность. Они взрослые люди, которые живут сознательную жизнь. Даже если вам кажется, что вы лучше знаете и видите, они могут жить так, как им хочется или можется: в травме, в неведении. И у них, безусловно, есть на это право. С глубоким уважением, Момо.
совет от сообщества
Анонимный пользователь
<15 лет
16:10, 15.02.2022
Очень надеюсь что у тебя всё получится:3 рада что ты высказалась, надеюсь после этого стало легче☺️
совет от сообщества
Анонимный пользователь
27-32 лет
14:01, 15.02.2022
Не нужно спасать всех, особенно когда тебе сложно. Стоит найти способ объяснить, что тем, кому нужна любовь, что они сами могут долюбить себя. Относительно тебя и помощи с твоей стороны - правило всегда одно. Сначала маска на себя, а потом на других.
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Страх перед мужчинами: Как преодолеть?
2 ответа
Непонятные чувства и саморазбор
1 ответ
Подозрение на психическое расстройство
1 ответ
Борьба с агрессией
2 ответа